予防医学

予防医学になっていくお話です。
Preventive medicine

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アレルギー

カルシウムの話

カルシウムの実態 亜鉛が体内から入ってこなくなると、味覚障害や男性ホルモンの減少が起きます。 そういった形で、いろいろミネラルがりますが、量も多く、大切なのがカルシウムです。 カルシウムが無いと骨がもろくなるとうのが一般的な知識です。 ...
ダイエット

簡単な腸活!奇跡のヨーグルト

奇跡のヨーグルトのレシピ 最強のヨーグルトの作り方を紹介いたします。 ”奇跡のヨーグルト”です。 本当にびっくするくらい簡単で役に立つ話です。 身体には、栄養が必要です。 もしも、食...
予防医学

塩分と糖分の関係

塩分や糖分の摂りすぎについて 塩分を摂り過ぎると△△△になるという一般常識があります。 本当にそうでしょうか? それは、塩分のみ大量に摂取すれば、実際に起こることです。 そして、糖分を大量に摂取すると○○...
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