ウンチの話

ウンチの常識

 

ウンチの常識って、知っていらっしゃいますでしょうか?

 

①毎日、お通じがあること。

②便の色が黄色いこと。

③水洗トイレだったら、便が沈むこと。

 

簡単に想像が出来るかと思いますが、難しい人も多いって知っていますか?

かなり難しい状況の方が多のが事実です。

所謂、便秘で悩んでいる方が多いのです。

これでは、お腹の中で便が腐敗していきます。

腐敗したものを、お腹の中に入れていおくのは健康上危ないです。

想像してみてください。

お腹なの中が、3日の便秘で、酷いゴミ溜めのようになっているようです。

これでは、健康以前の問題ですから、早急に改善していただきたいところです。

 

②の便の色が黄色いは、黒が腐敗した状態って思ってみてください。

黄色が出た時は、本当にすっきりした感触がありますよ♪

便の匂いが少ないのが特徴です。

腐ってたら臭いということは、想像ができます。

これも、意外とハードル高いかもしれません。

お肉を大量に食べると、便が黒くなります。

白人系の方は、腸が短いので、排出までの時間も短いので、肉食に向いていますが、

日本人は腸が長いので、黄色い便も難しくなります。

お米中心の日本食に切り替えると、黄色くなる場合もありますね。

 

③の便が沈む?

以前は、水洗トイレの上に、黄色いウンチがプカプカとバナナが浮いているようなのが健康って教わりました。

でも、小松覚先生の常識は、便が”沈む!”です。

これの意味を説明しますと、浮くウンチは、栄養が無くなっているから浮くんだそうです。

裏を返せば、栄養が足りないってこと。

沈むウンチは、栄養が足りているから浮くのだそうです。

特に、スポーツ選手は、栄養が大量に必要なので、沈むウンチを目指すそうです。

奇跡のヨーグルトで改善

 

便秘を治すために、便秘薬(お薬)を使用されるかたも多いのではないでしょうか?

無理やり、腸を動かして便を排出するだけですから、とても危険です。

常用すると、効き目が弱くなってくるのだそうです。

 

それから、”ストレス”!!

これも、便秘にとっても大敵。

ただ、人それぞれの考え方や、生き方も関係してきますから、簡単ではありません。

脳波を下げたりして、落ち着きたいというのでしたら、アイテムは存在しますし、

当サイトからご質問くださればご案内もさせていただきます。

 

便秘も、自然に、食事から改善するほうが、体への負担が少なくて良いのですが、

代表的な方法に、”繊維質”と呼ばれるものを食べることをお勧めしている話が多いのではないでしょうか?

”繊維質”は、第6番目の栄養と言われていて、とても重要な要素とされています。

ところが、”繊維質”を摂取しても便秘が改善されてない方もいます。

これでは、どんどん腸内環境が悪化していきますね。

 

理由は、その人に、”繊維質””分解する酵素”存在しない事が原因です。

腸内の乳酸菌や酵母菌が、繊維質を分解出来る能力かどうかということになります。

もしも、腸内の乳酸菌や酵母菌が、繊維質を分解出来なければ、便秘は改善しません。

 

ヨーロッパではポピュラーな”サイリウム”があります。

水を加えると、膨張してお腹の中では便を押し出してくれるような感じです。

滑るように便が出てくれるので、使ったことのある方で体質に合う方は、とても重宝されているようです。

これも、良質な繊維質の一つですから、腸内環境の改善には、ぴったりです。

ところが、この”サイリウム”でさえも、分解する酵素を持たない人にとっては、あまり役に立ちません。

日本人の場合は、おおよそ40%の人に”サイリウム”を分解する酵素を持っているそうですから、40%の人には好まれるサプリメントです。

特に、日本では、もの凄く流行っているわけでも無さそうです。

 

ところが、”奇跡のヨーグルト”は、便秘改善の確率がとても高いような状況です。

動物性の食べ物を受け付けない方や、ヨーグルトが嫌いな方は、無理に食べないでください。

ストレスの方が多くなります。

こちらの、腸内改善方法は、腸内の乳酸菌や酵母菌を育てるという方法です。

体調の激変を体験する方もいらっしゃいます。(元々、体調が悪いから激変します。健康な方は変わりません。)

作り方は、こちらのページへ!(動画で解説もしています。)

 

アレルギー改善について

 

腸内環境をよくすることで、アレルギーの改善は見込めます。

突発性のアレルギーの場合です。

ただ、遺伝性のアレルギーに対しては、改善しません。

遺伝子を治さないと無理なのがアレルギーだからです。

 

作り方は、こちらのページです。

解説は、こちらのページです。

ヨーグルトが苦手な方は、こちらのページです。

 

最後に、”奇跡のヨーグルト”の作り方動画をご覧ください。

体調の改善が凄まじい方から嬉しいコメントが届いていますし筆者もビックリするくらい体感しています。

さらに上を行くサプリメントも、当サイトでは取扱しています!!

その名も、”ちょうスルッと”!!

ちなみに”奇跡のヨーグルト”を、オススメしているのも、小松覚先生であり、

”ちょうスルッと”を開発したのも小松覚先生です。

普通の乳酸菌サプリメトンとは、全く違いコンセプトで作られていますから本物です♪

こちらのページに書かれている内容が大元の考えです。

では♪

 

 

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