腸活

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小松覚先生の健康レピシ

健康動画!奇跡のヨーグルト

奇跡のヨーグルトは、腸活ヨーグルト! 体の外側というと、”皮膚”。 皮膚で、健康状態が分かるというのは、本当の話です。 内臓の状態は、病院に行って検査を受けたりしないと分からないことですが、 極度に体調が悪くなる...
小松覚先生の健康レピシ

楽しいデトックス・春の生ひじき

3月頃の春に食べていただきたい。 温活、腸活に食べていただきたいのでが、”生ひじき”! 3月の春頃に、お魚屋さんで見かけることがあるかもしれません。 店員の方に、生ですか?日本産ですか?と一言声をかけて購入した...
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